この1週間(5月第3週)

	歩数	ジム	酒	備考
19土	15,456	エ	飲
20日	11,645		飲	青山学院大学管弦楽団演奏会/外山雄三指揮、中村紘子ピアノ ニュールンベルグのマイスタージンガー、ピアノ協奏曲「皇帝」、 交響曲「巨人」@サントリーホール
21月	10,561		飲
22火	13,032		飲	伯父の通夜に参列@横浜市内
23水	14,153		飲
24木	10,216		飲
25金	16,177		飲
	13,034			体重73.10㎏(前週比+1.20㎏)

ジムに行けていない。
ジムでは、水曜日は19：10から、金曜日は19：00からエアロビクスのプログラムがあるのでどちらかになんとか参加して最低週3回の運動を確保したい。