この1週間（1月第2週）

	歩数	ジム	酒	備考
07土	10,190	漕	飲	（白菜と豚肉の唐辛子煮）
08日	10,637	エ	飲
09月	11,723	エ	飲	（麻婆豆腐）
10火	11,444		飲
11水	13,790	エ	飲	歯科通院 （大根とベーコンのスープ煮）
12木	12,992	漕	飲
13金	13,811	エ	飲	歯科通院
	12,083			体重73.60㎏（前週比-0.55㎏）

3回、夕食つくりを担当した。クックパッドのレシピを適当にアレンジしてつくるが割とおいしくできた。
木曜日から左目が痛い。今日は眼科で見てもらうつもり。歯科、眼科と医者通いが多い。