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この1週間(12月第4週)

 歩数ジム備考
19土15,096○大湊(四谷)/アンコウ鍋
20日14,343

○天香回味(銀座)/薬膳火鍋
七転八倒の会/柳家ろべえ「鈴ヶ森」、五街道弥助「鰻屋」「芝浜」
柳家喜多八「うどん屋」「近日息子」@毘沙門天善国寺
○風の音(神楽坂)/串揚げ

21月13,049 
22火10,143 

○椿(池袋)/つけ麺大
ももえ落語ぐっちょり/林家きく麿「パンチラ倶楽部」、柳家喬太郎「柚子」、
春風亭百栄「七つのツボを押す男」「トンビの夫婦」「最後の寿限無」
@東京芸術劇場小ホール

23祝13,516 
24木11,339 ○すし勘(銀座)/寿司
25金16,378  
 13,409  体重70.65㎏(前週比-0.60㎏) 但し、夕食前の測定


健康診断の結果、胴囲・高血圧・高中性脂肪でメタボ認定されてしまった。

お酒を減らさねばならぬ。だが、どうすれば飲酒の誘惑に勝てるのか?

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プロフィール

しゅうん

Author:しゅうん
・50才を超えたサラリーマン。家族はキャリアウーマンの妻、子無し。

・55才までにサラリーマンをアーリー・リタイアして、大学か大学院で人間や社会について学びたいと思っています。何を専攻するかのヒントを得るため各種の公開講座に参加するようにしています。

・アーリー・リタイアといっても、完全に仕事から引退するのではなく、週3日~4日は何らかの形で働きたいと思っています。ただし、その場合、好きなことを仕事にするようにしたいと考えています。

・アーリーリタイアの準備(資産形成、健康、生きがい、趣味等)を中心に記事をエントリーしています。

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