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平日昼間のフィットネス・クラブ


ぼくは、会社を辞めてからほぼ毎日、昼間にフィットネス・クラブに行っている。平日の昼間は、空いているだろうと思っていたが、中高年の女性と高齢の男性で、土日とあまり変わらない混雑ぶりである。

数十人の中高年女性は、毎日ジムに通い、中には弁当を持ってきて朝から夕方まで運動している人も多いようだ。

おそらく、この人たちは年金でいう3号被保険者だろう。公務員やサラリーマンの妻である専業主婦は、月15,020円の国民年金を払わなくても払ったものとされる扱いを受けられる。この人たちは、仮に結婚が30歳だったとして60歳までの年金掛け金、約540万円!の優遇を受けていることになる。

毎日、朝から夕方までフィットネス・クラブで過ごすような暮らしの人が年金掛け金を払わずに済むような、不公平な仕組みを維持したまま、税と社会保障の一体改革などと言われて、消費税引き上げは釈然としない。
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この1週間(2月第4週)

歩数ジム備考
18土18,161(おでん)
19日11,562(豚しゃぶ)
20月11,106エピ(白菜とツナの煮物)
21火18,120立川談笑月例会/立川談笑「」「」「金玉医者」
【ぎょうざ】
22水19,952地方都市高速バス日帰り往復
23木13,094
24金18,168瀧川鯉昇独演会/瀧川鯉昇「そば処ベートーベン(時そば)」、
「芝浜」@日本橋社会教育センター
(ほうれん草ソテー、麻婆豆腐)
15,737体重73.55㎏(前週比+1.45㎏)

「時間」と「お金」の希少性の逆転


先日、出身地の地方都市へ高速バスで日帰り往復した。仕事していたときの希少性は「時間」>「お金」だったが、リタイア後は逆転した。

バスだと時間がかかるが、中で酒をのみながら本を読める。バスのシートはリクライニングできて快適である。新幹線で早く家に帰ってもどうせやることは、酒を飲みながら本を読む、なので交通費が節約できるだけバスでの移動は、得な感じがする。

この1週間(2月第3週)

歩数ジム備考
11土13,912
12日12,000エピ(大根と油揚げの煮物、ほうれん草ソテー、鯵刺身)
13月13,805ジムで6プログラム参加。
れもん屋(飯田橋)/肉玉そば
14火12,463(小松菜と油揚げの煮物、大根とベーコンのコンソメ煮、
焼売)
15水23,210合格発表
16木12,760(チャーハン)
17金12,081歯科通院
(あさりの酒蒸し、にんじんしりしり、ブリ刺身)
14,318体重72.10㎏(前週比-0.30㎏)

・先週、受けた試験は合格。 2週間後の入試と二股にするつもりだったが、今月中にお金を払わなければならず、入学辞退すれば、うち20万円は戻らない。無職の自分に20万円はきつすぎるので、よく考えよう。

・ピラテスで腹筋等が痛く、腹筋を使って起き上がるのがつらい。 鍛えられている証拠と考え、ピラテスを続けようと思う。

・広島風お好み焼きの「れもん屋」が移転のため閉鎖するので最終日の13日に訪問。

・血圧が徐々に上昇し、木曜日に最低血圧が101に。降圧剤を飲んだら金曜日には72に劇的に低下。降圧剤を飲まない実験は終了にする。

フィットネスクラブ


毎日のように、フィットネスクラブに通い主にエアロビクスのプログラム1つに参加している。午前中に行っても、午後に行っても、いつもクラブにいる一群のおばさんたちがいることに気付いた。どうやら、朝から夕方までたくさんのプログラムに参加しているようだ。

ぼくも、それに見習ってやってみた。エアロビクスを3つ、ピラテスを1つ、ヨガを1つ、暇つぶしのエアロバイク30分。朝10時から昼食50分を除き、夕方4時半まで。久しぶりに、クタクタになるまで運動した。疲れた身体にワインが心地よく沁みる。

どうせ、暇なのだから毎日、2~3のプログラムに参加してみようかな・・・。

この1週間(2月第2週)

歩数ジム備考
04土14,716花形演芸会/三遊亭きつつき「孝行糖」、桂吉弥「ちりとてちん」、ふくろこうじクラウン、三遊亭兼好「三枚起請」、古今亭菊志ん「小言幸兵衛」、U字工事漫才、柳亭左龍「甲府い」@国立演芸場
れもん屋(飯田橋)/肉玉そば
05日10,496【カレーライス】
06月7,000受験
07火1,879歯科通院
08水13,600歯科通院
天秀(新宿)/てんぷら
09木14,298不飲
10金14,506(ユッケジャン鍋)
10,927体重72.40㎏(前週比-0.70㎏)

この1週間(2月第1週)

エアロビクスは、いつも参加しているクラスよりも1級上のクラス(シェイプⅠ)に参加してみる。
ついて行けない部分があるが、頑張りたい。

ジムでピラテスに初参加。腹筋・背筋がきつい。

健康診断の結果、肺に影がでたので、CTによる再検査予定。

ミックスナッツとおつけものの塩分が効いたのか、木曜日以降、最低血圧が92前後に
上昇。
歩数ジム備考
28土14,292天香回味(赤坂)/薬膳火鍋
29日12,766【お好み焼き】
(豚汁、鯵刺身、ブロッコリ)
30月14,299歯科受診
真一文字の会/春風亭一之輔「一目上がり」「蜘蛛駕籠」
「藪入り」@内幸町ホール
31火22,195歯科受診
01水16,912
02木12,039(肉豆腐、にんじんしりしり、鰯甘露煮)
03金13,131(かつ丼)
15,090体重73.1㎏(前週比-0.60㎏)
プロフィール

しゅうん

Author:しゅうん
・50才を超えたサラリーマン。家族はキャリアウーマンの妻、子無し。

・55才までにサラリーマンをアーリー・リタイアして、大学か大学院で人間や社会について学びたいと思っています。何を専攻するかのヒントを得るため各種の公開講座に参加するようにしています。

・アーリー・リタイアといっても、完全に仕事から引退するのではなく、週3日~4日は何らかの形で働きたいと思っています。ただし、その場合、好きなことを仕事にするようにしたいと考えています。

・アーリーリタイアの準備(資産形成、健康、生きがい、趣味等)を中心に記事をエントリーしています。

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