FC2ブログ

この1週間(11月第1週)

歩数ジム備考
30土1,563●登龍(麹町)/にらそば
31日0家から出ず。
01月12,000
02火12,843●二代目つじ田(麹町)/つけ麺大
03祝17,815●天香回味(銀座)/薬膳火鍋
04木13,449●陳麻婆豆腐(赤坂見附)/麻婆豆腐
05金18,358●やまいち(淡路町)/ロースかつ定食
10,864体重75.75㎏(前週比-0.05㎏)

脂漏性皮膚炎発症。たぶん骨折により不自由を強いられているストレスが原因。
月曜日に皮膚科を受診したら薬をたくさん処方された。

少しずつ、元気が出てきたので徒歩の通勤経路は、朝は大回りして歩数を稼ぐようにした。

右腕の可動域が限られるので前開きのシャツしか着られない状態だが
そろそろ、Tシャツを着られないかトライするつもり。

Tシャツが着られればジム通いを復活し、体重を減らさねば・・・・。
スポンサーサイト



プロフィール

しゅうん

Author:しゅうん
・50才を超えたサラリーマン。家族はキャリアウーマンの妻、子無し。

・55才までにサラリーマンをアーリー・リタイアして、大学か大学院で人間や社会について学びたいと思っています。何を専攻するかのヒントを得るため各種の公開講座に参加するようにしています。

・アーリー・リタイアといっても、完全に仕事から引退するのではなく、週3日~4日は何らかの形で働きたいと思っています。ただし、その場合、好きなことを仕事にするようにしたいと考えています。

・アーリーリタイアの準備(資産形成、健康、生きがい、趣味等)を中心に記事をエントリーしています。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
カレンダー
10 | 2010/11 | 12
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
FC2カウンター
過去ログ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク