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この1週間(2月第4週)

 歩数ジム備考
20土4,120  風邪
21日0  風邪
22月10.623  ○二代目つじた(麹町)/つけ麺
23火6,943   
24水11,603   
25木16,070  ○天龍(銀座)/餃子
26金15,456  ○陳麻婆豆腐/麻婆豆腐
  9,259  体重74.15㎏(前週比+0.85㎏)


風邪は後半は治った感じだったが、前週にムリをして風邪がブリ返したので今週は自重してジムは自粛。

お酒も毎日、しっかり飲んで体重はしっかり増加。やむをえない。

 

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この1週間(2月第3週)

 歩数ジム備考
13土0 不飲風邪、終日静養
14日6,040  ○天香回味(銀座)/薬膳火鍋
15月13,180  

3人SWA/三遊亭白鳥「頑張れJAL」、柳家喬太郎「同棲したい」、春風亭昇太「加藤支店長奮戦記」、3人リレー「三題噺」(腰パン、オリンピック、朝青龍)@本多劇場
○なんばん亭(下北沢)/鉄板焼き

16火11,933  
17水15,777   
18木6,587 不飲風邪発熱、早退
19金3,067 不飲風邪発熱、休暇取得、終日静養
 

8,083

  体重73.30㎏(前週比+0.55㎏)

前週からの風邪が治ったと思い、ジムに行ったら、調子が悪くなり風邪がブリ返す。

ふだんお酒が飲めるのは体調が良いから、というのが判った。

この1週間(2月第2週)

 歩数ジム備考
6土12,410 

七転八倒の会/五街道弥助「長屋の花見」「鹿政談」、
柳家喜多八「付け馬」「寝床」@毘沙門天善国寺
○登龍(麹町)/にらそば
○てっぱんや(神楽坂)/鉄板焼

7日9,362 ○叙々苑(後楽園)/焼き肉
8月14,301  

腰痛、マッサージ
○二代目つじた(麹町)/つけ麺大

9火15,684  腰痛、鍼
○美登利寿司(銀座)/鯛兜煮、光り物づくし
10水1,757  風邪、発熱、腰痛、休暇取得
11木0  風邪、腰痛、終日静養
12金6,343 不飲地下鉄通勤
 8,551  体重72.75㎏(前週比-0.10㎏)

月曜日に突然、腰痛になったかと思えば、水曜日の未明から風邪による発熱とさんざんな1週間。

今まで一度もインフルエンザにかかったことがない。腰痛+発熱なので人生初のインフルエンザと思ったが検査結果は陰性でただの風邪と判明。なぜか、少しがっかりした。

運動量が激減し、お酒やお菓子などのカロリー摂取過多だったが体重は横ばい。発熱によりカロリーを消費したのだろうか?

この1週間(2月第1週)

 歩数ジム備考
30土0  風邪(終日、静養)
31日5,483  風邪
○天香回味(銀座)/薬膳火鍋
1月13,701  人形町噺し問屋/恩田えり「おねえちゃんの結婚式」、三遊亭兼好「犬の目」「七段目」「三枚起請」@日本橋社会教員会館
2火13,326  
3水11,364  
4木17,511 ○れもん屋(飯田橋)/肉玉そば大
5金13,856  ○陳麻婆豆腐(赤坂)/麻婆豆腐
 10,748  体重72.85㎏(前週比-0.65㎏)


前週から風邪で体調が悪く、公私ともモチベーションがあがらない。なげやりに毎日飲酒を続けてしまった。

先週、STAMのJリートから上場リート(1345)にリレー投資したのに引き続き、今週は、流動性資金で上場外債(1677)を購入。ほぼ、フルインベストメントの状態となった。

予想外にユーロ安(125円→123円)が進んだ結果、少し低めに入れた指し値がヒットした。2/10に初回、配当の分配予定。初回の分配金をみてから投資するのが常道だが、すぐに貰える分配金に目が眩んだ面がある。

上場リート(1345)も上場外債(1677)も現状は、出来高が少なく流動性に難がある。それぞれの投信を買うより信託報酬が安いのでこちらの方が良い投資商品と思うが、まだ、一般的な認知度が低いようだ。このふたつのETFはインカム・ポートの中核にしたいと思っているので大きく育って欲しい。

グロース・ポートから、インカム・ポートへの移行を進めたいが、市況が悪いのでグロースポートの売却はしばらく見合わせ。

プロフィール

しゅうん

Author:しゅうん
・50才を超えたサラリーマン。家族はキャリアウーマンの妻、子無し。

・55才までにサラリーマンをアーリー・リタイアして、大学か大学院で人間や社会について学びたいと思っています。何を専攻するかのヒントを得るため各種の公開講座に参加するようにしています。

・アーリー・リタイアといっても、完全に仕事から引退するのではなく、週3日~4日は何らかの形で働きたいと思っています。ただし、その場合、好きなことを仕事にするようにしたいと考えています。

・アーリーリタイアの準備(資産形成、健康、生きがい、趣味等)を中心に記事をエントリーしています。

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