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この一週間(8月第5週)

 歩数ジム備考
22土12,332 
23日12,802中国雑技芸術団@ラクーア
ガンダム立像@潮風公園
24月21,539 
25火15,296  
26水20,547  
27木21,956  
28金16,401 浜松町かもめ亭怪談噺の会
(三遊亭白鳥、林家正雀、春風亭朝呂久)
 17,267  体重73.30㎏(前週比+1.15㎏)

今週は1回あたりの飲酒量が多かった。
運動を十分やっても、お酒をたくさん飲めば体重は増える。

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この一週間(8月第3週)

 歩数ジム備考
15土 1,310 

たまの東京フレンドリー寄席
(笑福亭たま、柳家三三、笑福亭和光)

16日 4,188  
17月13,936  
18火12,357  志の輔らくご/牡丹灯籠(立川志の輔)
19水15,439 マツサージ
20木17,955  
21金21,742  
 12,418  体重72.15㎏(前週比-0.80㎏)


夏休みに体調を崩した後、回復が遅れジムに、なかなか通えなかった。

木曜日にやっと回復。体重は増加を覚悟していたが減少していた。

この一週間(8月第2週)

 歩数ジム備考
8 土     0 風邪

9 日

11,172 
10月 1,165 夏休み/箱根
11火 5,644 夏休み/湯河原
12水 2,906  夏休み
13木 6,822 夏休み
14金10,767  

「江戸のセンス」刊行記念トークショー
(荒井修、いとうせいこう、山口智子他)

平均 5,496  体重72.95㎏(前週比-0.30㎏)

月曜日から水曜日まで夏休みの温泉旅行。

2泊とも一休.COMで予約した高級旅館に宿泊。両方とも、いい旅館だったけど2日連続というのは、「限界効用の低減法則」により、二日目の感動が低下した。無用の贅沢だった気がする。お金を使うのはいいが使ったあとで納得できる使い方をしなければならない。 

水曜日以降金曜日まで、お腹をこわしておかゆ、うどん中心の食生活。このおかげで、消費カロリーは少なかったが体重は減少。

この1週間(8月第1週)

 歩数ジムイベント

1土

11,027 
2日9,297

 
3月27,216  
4火23,172  
5水20,178 
6木12,882  
7金  風邪
 14,824  体重73.25㎏(前週比-0.10㎏)

この1週間(7月第5週)

 歩数ジムイベント
25土29,495 

明治大学ファイナンスセミナー
(刈屋教授、木村教授、石井会計士)
「お金と生き方の特別講義」
(新田ヒカル、小飼弾、小幡績)

26日7,939 
27月21,291  
28火17,920  「投資戦略の発想法2010」(木村剛)
29水17,681 巨人11-中日1 勝)ゴンザレス 負)朝倉
30木17,733 巨人3-中日5 勝)川井 負)東野
31金22,378  
 19,205  体重73.35㎏(前週比-0.25㎏)

買った本  長い20世紀/ジョバンニ・アリギ

プロフィール

しゅうん

Author:しゅうん
・50才を超えたサラリーマン。家族はキャリアウーマンの妻、子無し。

・55才までにサラリーマンをアーリー・リタイアして、大学か大学院で人間や社会について学びたいと思っています。何を専攻するかのヒントを得るため各種の公開講座に参加するようにしています。

・アーリー・リタイアといっても、完全に仕事から引退するのではなく、週3日~4日は何らかの形で働きたいと思っています。ただし、その場合、好きなことを仕事にするようにしたいと考えています。

・アーリーリタイアの準備(資産形成、健康、生きがい、趣味等)を中心に記事をエントリーしています。

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